WORKSHOP:
Führungskompetenz

Selbst- und Stressmanagement

Individuelle Tipps und Methoden für Führungskräfte im Zeitalter der Digitalisierung!

Persönlicher Aktionsplan
Selbst- und Stressmanagement

Workshop-Ziel

Fortschreitende Digitalisierung, zunehmende Arbeitsverdichtung und immer komplexere Aufgaben erfordern vor allem eines: ein wirkungsvolles Selbstmanagement! Im Workshop reflektieren die Teilnehmenden ihre alltägliche Arbeit zwischen Anforderung und Realität, zwischen analog und digital. Sie erhalten zur Unterstützung grundlegender Fertigkeiten einen Mix von Methoden und Techniken zur Anwendung eines persönlichen Selbstmanagements in der Praxis. Zudem lernen die Teilnehmenden, wie sie ihre Mitarbeitenden bei deren Selbstmanagement und der Stressprävention und Stressbewältigung unterstützen können. 

Themenschwerpunkte

  • Die Macht der Gewohnheit: Die eigene Einstellung zur Arbeitsorganisation
  • Grundlagen eines optimalen Selbstmanagements: Effizientes Planen, Arbeiten und Entscheiden
  • Stolperfallen: Zeitdiebe und Zeitfallen
  • Nachhaltigkeit: Maßgeschneiderte Werkzeuge und Arbeitsweisen
  • Gratwanderung: Mitarbeitende zu Leistungen anspornen und gleichzeitig Überforderung vermeiden
  • Prävention und Erste Hilfe: Belastungen und Stresssituationen aktiv vermeiden und Mitarbeitende unterstützen
Margret Klimkewitz

Margret Klimkewitz

Management- und Kommunikationstrainerin
Termin

Donnerstag, 2. Februar 2023

Art
Online
Dauer
18:30 - 20:00 Uhr (inkl. Pause) + Screencast (30 Min)
Ort
CURASTEP-Lernplattform (Zoom)
Inklusive
Workbook
Teilnehmende
CURASTEP-Teilnehmende und Absolventen
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Hinweis:
Nur Lehrgangsteilnehmende können sich anmelden.

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